Affirmation du jour
J'ai déjà traversé des moments difficiles et je le ferai encore
TEMPS DIFFICILES
"J'ai déjà traversé des moments difficiles et je le ferai encore."
Affirmation positive
Cette affirmation transforme le présent en point d’appui, en t’aidant à choisir des pensées et des actions plus conscientes au cours de la journée.
Bénéfices
- Renforce la présence au quotidien.
- Aide à concentrer l’attention.
- Favorise des décisions plus conscientes.