Affirmation du jour
Aujourd'hui, je me rappelle que ce moment aussi passera
TEMPS DIFFICILES
"Aujourd'hui, je me rappelle que ce moment aussi passera."
Affirmation positive
Cette affirmation transforme le présent en point d’appui, en t’aidant à choisir des pensées et des actions plus conscientes au cours de la journée.
Bénéfices
- Renforce la présence au quotidien.
- Aide à concentrer l’attention.
- Favorise des décisions plus conscientes.