Affirmation du jour
Aujourd’hui, je décide de me concentrer sur ce qui est sous mon contrôle
TEMPS DIFFICILES
"Aujourd’hui, je décide de me concentrer sur ce qui est sous mon contrôle."
Affirmation positive
Cette affirmation transforme le présent en point d’appui, en t’aidant à choisir des pensées et des actions plus conscientes au cours de la journée.
Bénéfices
- Renforce la présence au quotidien.
- Aide à concentrer l’attention.
- Favorise des décisions plus conscientes.