Afirmacion diaria
Estoy seguro y tranquilo en este momento
"Estoy seguro y tranquilo en este momento."
Afirmacion positiva
Esta afirmacion invita a volver al presente, respirar con mas calma y reconocer una sensacion de seguridad interior en el aqui y ahora.
Beneficios
- Favorece una pausa consciente.
- Refuerza seguridad interior.
- Ayuda a suavizar el dialogo interno.