Afirmacion diaria
Encuentro serenidad en el momento presente
Atencion plena
"Encuentro serenidad en el momento presente."
Afirmacion positiva
Refuerza una pausa amable para volver al aqui y ahora con respiracion y presencia.
Afirmacion diaria
Atencion plena
"Encuentro serenidad en el momento presente."
Afirmacion positiva
Refuerza una pausa amable para volver al aqui y ahora con respiracion y presencia.