Afirmacion diaria
Disfruto plenamente del momento presente
"Disfruto plenamente del momento presente."
Afirmacion positiva
Esta afirmacion invita a volver al ahora con mas calma, presencia y apertura emocional.
Beneficios
- Fortalece la atencion plena.
- Reduce la prisa mental.
- Favorece disfrute consciente.