Günlük olumlama
Vücudum sevgiyi, saygıyı ve ilgiyi hak ediyor
BEDEN OLUMLULUĞU
"Vücudum sevgiyi, saygıyı ve ilgiyi hak ediyor."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, hem kendinle hem de başkalarıyla olan bağı gözeterek sevgiyi saygı, varlık ve duygusal açıklıkla yaşamaya davet eder.
Faydalar
- Daha bilinçli bağları destekler.
- Sağlıklı duygusal açıklığı güçlendirir.
- Saygı ve şefkat geliştirmeye yardımcı olur.