Günlük olumlama
Kişisel bakım, kendini sevmenin bir işaretidir
SAĞLIK VE İYİ OLUŞ
"Kişisel bakım, kendini sevmenin bir işaretidir."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, hem kendinle hem de başkalarıyla olan bağı gözeterek sevgiyi saygı, varlık ve duygusal açıklıkla yaşamaya davet eder.
Faydalar
- Daha bilinçli bağları destekler.
- Sağlıklı duygusal açıklığı güçlendirir.
- Saygı ve şefkat geliştirmeye yardımcı olur.