Günlük olumlama
Kendi hızımda hareket etmeme izin veriyorum
Kişisel denge
"Kendi hızımda hareket etmeme izin veriyorum."
Pozitif olumlama
Karşılaştırmaları bırakmaya ve gereksiz talepler olmadan kişisel süreçlere saygı duymaya yardımcı olur.
Günlük olumlama
Kişisel denge
"Kendi hızımda hareket etmeme izin veriyorum."
Pozitif olumlama
Karşılaştırmaları bırakmaya ve gereksiz talepler olmadan kişisel süreçlere saygı duymaya yardımcı olur.