Günlük olumlama
Her şeyin bir nedenden dolayı gerçekleştiğine inanıyorum
POZİTİF DÜŞÜNCE
"Her şeyin bir nedenden dolayı gerçekleştiğine inanıyorum."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, daha fazla güven ve istikrarla karşılık verebilmen için içsel kaynaklara sahip olduğunu hatırlatarak kişisel güvenini pekiştirir.
Faydalar
- Öz güveni güçlendirir.
- Kararlarla daha güvenli şekilde yüzleşmene yardımcı olur.
- Daha yetkin bir kişisel imajı güçlendirir.