Günlük olumlama
Hayatın sunduğu tüm iyiliğe layıkım
ÖZ SEVGİ
"Hayatın sunduğu tüm iyiliğe layıkım."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, günlük yaşamında kendine daha fazla saygı, kabul ve şefkatle bakmana yardımcı olarak öz sevgini güçlendirir.
Faydalar
- Öz saygıyı ve kabulü güçlendirir.
- Kendine yönelik aşırı beklentiyi yumuşatır.
- Kişisel değerini fark etmene yardımcı olur.