Günlük olumlama
Etrafımı saran insanlardan ve deneyimlerden keyif alıyorum
YAŞAM VE MUTLULUK
"Etrafımı saran insanlardan ve deneyimlerden keyif alıyorum."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, daha dolu yaşamaya yönelik varlık, minnettarlık ve açıklık geliştirerek günlük hayattaki olası neşeyi fark etmeye davet eder.
Faydalar
- Duygusal iyi oluşu güçlendirir.
- Şimdiyi değerli görmene yardımcı olur.
- Daha umutlu bir bakışı destekler.