Günlük olumlama

En çok ihtiyacım olduğu anda kendime sarılıyorum

ÖZ BAKIM

"En çok ihtiyacım olduğu anda kendime sarılıyorum."

Pozitif olumlama

Bu olumlama, kendine bakmanın bir ödül değil gerekli bir pratik olduğunu hatırlatır ve ihtiyaçlarını şefkatle gözetmeye davet eder.

Faydalar

  • Öz bakım alışkanlıklarını destekler.
  • Sağlıklı kişisel sınırları güçlendirir.
  • İyi oluşunu önceliklendirmene yardımcı olur.
Olumlamalarını yanında taşı Google Play
Paylaş X LinkedIn WhatsApp