Günlük olumlama
Bunu başarmak için ihtiyacım olan her şey içimde
POZİTİF DÜŞÜNCE
"Bunu başarmak için ihtiyacım olan her şey içimde."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, açıklık, güven ve istikrar sağlayan düşünceleri seçmene yardımcı olarak daha yapıcı bir bakış geliştirir.
Faydalar
- Bilinçli iyimserliği güçlendirir.
- Dikkatini yönlendirmene yardımcı olur.
- Daha esnek bir tutumu destekler.