Günlük olumlama
Ben kendi mutluluğumun yaratıcısıyım
POZİTİF DÜŞÜNCE
"Ben kendi mutluluğumun yaratıcısıyım."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, açıklık, güven ve istikrar sağlayan düşünceleri seçmene yardımcı olarak daha yapıcı bir bakış geliştirir.
Faydalar
- Bilinçli iyimserliği güçlendirir.
- Dikkatini yönlendirmene yardımcı olur.
- Daha esnek bir tutumu destekler.