Günlük olumlama
Başkaları seçmese bile her zaman kendimi seçerim
ÖZ SEVGİ
"Başkaları seçmese bile her zaman kendimi seçerim."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, günlük yaşamında kendine daha fazla saygı, kabul ve şefkatle bakmana yardımcı olarak öz sevgini güçlendirir.
Faydalar
- Öz saygıyı ve kabulü güçlendirir.
- Kendine yönelik aşırı beklentiyi yumuşatır.
- Kişisel değerini fark etmene yardımcı olur.