Günlük olumlama
Bana yönelik her sevgi dolu eylemle birlikte refahım da artıyor
SAĞLIK VE İYİ OLUŞ
"Bana yönelik her sevgi dolu eylemle birlikte refahım da artıyor."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, hem kendinle hem de başkalarıyla olan bağı gözeterek sevgiyi saygı, varlık ve duygusal açıklıkla yaşamaya davet eder.
Faydalar
- Daha bilinçli bağları destekler.
- Sağlıklı duygusal açıklığı güçlendirir.
- Saygı ve şefkat geliştirmeye yardımcı olur.