Günlük olumlama
Azmim engelleri aşmama yardımcı oluyor
İŞ VE ÇALIŞMA
"Azmim engelleri aşmama yardımcı oluyor."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, zor anlarda adım adım ilerleyebileceğini, deneyimden öğrenebileceğini ve sabırla kendini ayakta tutabileceğini hatırlatarak sana eşlik eder.
Faydalar
- Duygusal dayanıklılığı güçlendirir.
- Değişimlerle daha sakin başa çıkmana yardımcı olur.
- Öğrenmeye açık bir bakışı destekler.