Codzienna afirmacja
Moje ciało nie potrzebuje zewnętrznej akceptacji, żeby być wartościowe
POZYTYWNE PODEJŚCIE DO CIAŁA
"Moje ciało nie potrzebuje zewnętrznej akceptacji, żeby być wartościowe."
Pozytywna afirmacja
Ta afirmacja sprzyja bardziej pełnej szacunku relacji z ciałem i dobrostanem, przypominając o znaczeniu słuchania swoich prawdziwych potrzeb.
Korzyści
- Sprzyja nawykom dobrostanu.
- Wzmacnia szacunek wobec ciała.
- Pomaga priorytetowo traktować troskę fizyczną i psychiczną.