Codzienna afirmacja
Mój oddech łączy moje ciało ze spokojem
POZYTYWNE PODEJŚCIE DO CIAŁA
"Mój oddech łączy moje ciało ze spokojem."
Pozytywna afirmacja
Ta afirmacja zachęca do zwolnienia wewnętrznego tempa, odzyskania obecności i odnoszenia się do chwili obecnej z większym spokojem i jasnością.
Korzyści
- Sprzyja spokojowi emocjonalnemu.
- Pomaga zmniejszyć napięcie psychiczne.
- Wzmacnia obecność i wewnętrzną równowagę.