今日のアファメーション

私は自分自身に対して優しくなれるようにしています

ストレスと不安

"私は自分自身に対して優しくなれるようにしています。"

ポジティブアファメーション

このアファメーションは、緊張している時に落ち着きを取り戻し、呼吸し、立ち止まり、今に戻れることを思い出させます。

メリット

  • 心の落ち着きを促します。
  • 切迫感を和らげる助けになります。
  • 今ここへの意識と内なる安心感を強めます。
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